身体改造中 大変化‼︎

5/19にアップしたblogから
約2カ月

さてさて私はどんな風に変化したかといいますと…

私にダイエットを決意させた
デニムを履けるようになりました‼︎‼︎

5月の頭の時点では
太ももで引っかかって上がらなかったんです(>_<)

それが先日なんとなく履いてみたら
スポッ!と履けたーーーー!!

体重は最初の1か月は全然変化ナシ
6月に胃腸炎で1キロ落ちて
そこからまたちょっとずつ落ちて
マックス時点から比べると、
2.5キロ減かな。
いつの間にか減ってた‼︎


今日はラインがわかるように
あえてそのデニムと
ユニクロのシンプルTシャツで撮影。
まだまだ太もものハリ感はあるけど…
以前に比べたらスッキリ‼︎

左がビフォー
右がアフター

お腹周りがぽわっとしているのが
アフターではスッキリしてるのがわかります。
今日は背中がだいぶ疲れていたみたいだったので、施術後は身体が気持ちよく伸びたからお腹周りもスッキリに。

三連休で浮腫んだ顔もスッキリ♡

施術はここまでで、4回。
前回から今回は、陽だまりで教わる自宅エクササイズを一種類やって
時間がある時はピラティスに行きました。
ピラティスは多くて月4回くらい
6月は体調不良であまりできず。

全然痩せないよー‼︎と思っていたけど
思い返してみたら
たったの二か月でこの成果。

思い切って継続して施術を受けているから、目標ボディまであと半年あればいけるかも?
って事は、身体の疲れも取れて
理想の身体づくりも出来て
逆に安上がりだーーー♡

今日教えてもらった自宅エクササイズ2を、次の施術まで地道に続けて
3週間後には太ももをもうちょいスッキリさせます♡
同じデニムで行こうっと。

最近、陽だまりに通ってどお?と聞かれたり
身体のラインが変わったね!とびっくりされると早野さんに話したら

是非みなさんも♡
と言っていただいて
『マイマイ紹介キャンペーン』を実施してくれました!

この画像を来店時にお店の人に見せて、マイマイのblogを見ましたと伝えると

マイマイ割で初見料が無料になるそうですー♡

しかも
割引対応店は、どこでも利用出来る太っ腹企画‼︎
早野さん本当にありがとうーー♡

マタニティ&ママ整体 陽だまりが気になっていたという方は
お得に施術を受けるチャンス✨

高崎店の早野さんは人気なので予約が取りにくくなってるんですが

マタニティ&ママ整体を学んだセラピストが安中、前橋、高崎、伊勢崎などにもいますので、
是非お家から近い陽だまりをご利用してみてください♡



優しく揺らしたりするだけなので
マッサージした!
整体した!
感は全くないです。
強めのケアがオススメの方は物足りなさを感じるかもしれないけど

体感せずともビフォーアフターはしっかり変わっていて

私もたったの二か月・4回でこの変化なので
運動ができない時期のマタニティさんや産後のママには本当にオススメです♡

私も、もっと自分を好きになれる
言い訳しなくてすむカラダつくりを続けますー‼︎





横山まい

自分自身が、悩むより動き出すことで見えた世界が沢山あると知ったから あなたの踏み出す一歩を応援したい♡ と、ラジオ、セミナー、講演活動、研修など活動中!

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